Sałatka ryżowa z kurczakiem i słonecznikiem
08:49:00
0
porowa
,
sałatka ananasowa
,
sałatka ryżowa
,
sałatka z kurczakiem
,
sałatka ze słonecznikiem
,
Sałatki i surówki
- 200 g białego ryżu
- 500 g filetu z piersi kurczaka
- Puszka kukurydzy konserwowej
- Puszka ananasa w plastrach
- Biała część pora
- 200 g łuskanych ziaren słonecznika
- 3 łyżki majonezu
- mały jogurt naturalny
- 1 łyżka przyprawy do gyrosa
- olej do smażenia
- sól, pieprz
Ryż ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Odcedzić. Wystudzić. Przełożyć do miski. Piersi z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Przełożyć do miseczki i oprószyć przyprawą do gyrosa. Smażyć, z obu stron, na złoty kolor, Dodać do ryżu.
Ananasa odcedzić z zalewy. Pokroić w kostkę. Dodać do sałatki.
Pora sparzyć, osuszyć, pokroić w cienkie plasterki. Dodać do sałatki. Wymieszać. Słonecznik uprażyć na patelni, na złoty kolor. Wystudzić. Dodać do sałatki.Do sałatki dodać majonez i jogurt.
Sałatkę przyprawić solą i pieprzem do smaku. Wymieszać.
Ananasa odcedzić z zalewy. Pokroić w kostkę. Dodać do sałatki.
Pora sparzyć, osuszyć, pokroić w cienkie plasterki. Dodać do sałatki. Wymieszać. Słonecznik uprażyć na patelni, na złoty kolor. Wystudzić. Dodać do sałatki.Do sałatki dodać majonez i jogurt.
Sałatkę przyprawić solą i pieprzem do smaku. Wymieszać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz